Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Среда, 18 Февраль 2015 19:04

Дыхание. Как поправить свое здоровье с помощью дыхательных техник Избранное

Автор  Светлана Никандрова
Оцените материал
(6 голосов)
дыхание дыхание

Дыхание - это самый лучший и приятный способ, который дан самой природой. Обычно мы не замечаем своего дыхания, не задумываемся,  как мы дышим, и что мы вдыхаем.  А зря.

Ведь у  человека есть только два источника получения энергии -  дыхание и питание. Как научиться эффективно, использовать дыхание, как естественный способ  получения энергии. Как приводить себя в активное состояние и  оставаться бодрым, здоровым, энергичным на протяжении всего дня?

Дыхание. В чем его сила

Сила дыхания безгранична. Наличие дыхание подразумевает жизнь. Важно научиться слушать свое дыхание. Прочувствовать все удовольствие от самого процесса, вдоха – как насыщения свежими живительными субстанциями,  выдоха, как очищения от проблем. В жизни бывают критические ситуации, когда нужно срочно сконцентрироваться, чтобы решить ряд проблем. Как это сделать во время болезни, при сильной усталости? Достаточно определенным способом подышать, например, «очищающим дыханием» или «волной», чтобы привести себя в рабочее состояние. Все проблемы, что связаны с сердцем – это последствия, прежде всего,  психических нарушений, поэтому людям с сердечными заболеваниями не обходима психоэгергокоррекция с помощью естественного дыхания, т. е. легкого дыхания, как есть, без дополнительных нагрузок.
Умея регулировать свое дыхание,  можно обрести контроль над всеми своими процессами, происходящими в организме. На фоне энергетического  дыхания легко переносятся нагрузки, естественно  происходит расслабление, и  проблемы начинают решаться, какие бы они ни были. Во время дыхания происходит прокачка всех систем и частей организма. Всей мощью дыхания выметается «сор», «застойные процессы», «напряженные узлы», оставленные болезнями и психофизическими травмами, и тут же происходит наполнение новой жизненной силой. Свойство дыхания – возродить жизнь. Вернуть утраченное.  Получить мощь и силу жизни. Через дыхание – все возможно для людей ищущих, стремящихся к возрождению через свои собственные силы и желание жить.

Дыхание. Результат дыхательных методик

Широкое применение предлагаемых методов дыхательных практик позволит:
•         Обрести здоровье, бодрость, жизнерадостность;
•         Очистить организм, помолодеть, похудеть или поправиться;
•         Повысить уровень здоровья, энергичности и потенциальности;
•         Снизить уровень стресса и его негативных последствий;
•         Обрести  навыки быстрого восстановления и релаксации;
•         Сохранить молодость и красоту;
•         Существенно снизить риск заболеваемости;
•         Обучиться навыкам здорового образа жизни;

Стоит лишь начать выполнять дыхательную гимнастику, и в короткий срок вы поймете, что — это одна из самых чудодейственных методик индивидуального оздоровления.  С тех пор, как она получила признание у миллионов людей по всему миру, которым с помощью  простых упражнений удалось восстановить здоровье и, практически, омолодиться, ряды ее поклонников стали неуклонно пополнятся.
Дыхание в сочетании с физическими упражнениями побуждает к работе все органы и системы человеческого тела, начиная с головы и заканчивая стопами,  включая, энергетические способности и возможности организма.
Но, если в занятия дыхательной гимнастикой включить осознанное энергетическое дыхание (когда вместе с вдохом мы мысленно наполняем тело энергетикой), то она превращается в уникальную методику оздоровления и становится панацеей от многих заболеваний.
В результате, практикующий становится способным четко определять жизненно важные для себя цели, и достигать их. Человеку, "неожиданно" для него самого, начинают "подчиняться" исполнения желаний. А высокая активность и безупречное здоровье делают его счастливым и успешным во всех сферах жизни.

Подарок от автора Светланы Никандровой

Кардиодыхание  - ключ к исцелению сердца
подарок кнопка

Прочитано 2454 раз Последнее изменение Понедельник, 02 Март 2015 19:26

Похожие материалы (по тегу)

  • Как сохранить здоровье позвоночника

    Как сохранить здоровье позвоночника? Ведь опорно-двигательная система, это сложный аппарат, состоящий не только из костей, но и мышц, связок, нервов и сухожилий. Благодаря опорно-двигательной системе человек может двигаться и вести активный образ жизни. А обязательным условием для неограниченного, полноценного и свободного передвижения является здоровый позвоночник.

  • Гидраденит. Как лечить гидраденит народными средствами

    Гидраденит или, как в народе говорят «сучье вымя», представляет собой гнойное воспаление апокринной потовой железы, располагающейся в подмышечной впадине и, как правило, диагностируемое лишь с одной стороны. Помимо этого гидраденит может локализоваться в области паховых складок, на анусе, больших половых губах и иногда возле сосков. Сегодня мы хотим рассказать о нескольких народных методах лечения данного заболевания в домашних условиях.

  • Пеленочный дерматит. Причины появления пеленочного дерматита и методы его лечения

    Пеленочный дерматит, это возникающее периодически у младенцев (до 1 года) воспаление кожи, которое вызывается внешними раздражителями. По той причине, что такими раздражителями зачастую являются подгузники и пеленки, то это явление и называют – пеленочный дерматит. И так как данное заболевание сильно распространено (отмечается у 70% младенцев), то многих родителей интересует вопрос его профилактики и лечения. Об этом мы сегодня и поговорим.

  • Генитальный герпес. Как лечить генитальный герпес в домашних условиях

    Генитальный герпес представляет собой вирусное заболевание, поражающее кожные покровы и слизистую оболочку половых органов. Эта болезнь способна привести к нарушениям в работе нервной и мочеполовой системы, раку маточной шейки и другим опасным заболеваниям.

Оставить комментарий

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.