Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 499
Воскресенье, 11 Январь 2015 13:48

Комплексное очищение организма. Какие его главные составляющие

Автор 
Оцените материал
(9 голосов)
Комплексное очищение организма Комплексное очищение организма

Комплексное очищение организма приводит к полному очищению и оздоровление организма, поэтому очень важно провести его правильно. Пожалуй, нет такого человека, которому бы не было бы знакомо такое состояние, когда абсолютно ни чего не хочется делать и за все, что вы беретесь, попросту валится из рук.

Комплексное очищение организма

Проснувшись утром с тяжелой головой, вы весь день находитесь в полусонном состоянии. Ваше лицо стало невыразительным и бледным, волосы потускнели, совершенно нет аппетита, а из живота доносятся непонятные звуки. Все это является симптомами того, что ваш организм переполнился огромным количеством ненужного ему «мусора» и, что ему необходима «генеральная уборка», т.е. комплексное очищение организма.

Комплексное очищение организма

Причины накопления шлаков в организме

Что же может привести к тому, что в организме человека накапливается такое огромное количество конечных продуктов обмена или другими словами шлаков? А причин этому великое множество. Основными из них являются: недостаток витаминов, ослабление иммунной системы после тяжелых и продолжительных болезней, всевозможные неправильно проведенные диеты, малоподвижный образ жизни, и напоследок неправильное питание, т.е. чрезмерное употребление жирной и тяжелой пищи.  

Чтобы провести комплексное очищение организма и привести в норму его работу, конечно же, необходимо подойти к этому вопросу ответственно. И начать это делать необходимо с нормализации питания и занятия спортом. Также необходимо употреблять много чистой воды, желательно талой.
Одним из мощнейших способов комплексное очищение организма считается русская баня. Скажем, финская сауна  также оказывает отличное очищающее действие, но русская баня на организм влияет гораздо благотворнее, т.к. она не допускает, чтобы пересыхала кожа и слизистая оболочка. Посещая парную, вы получаете силу и заряжаете энергией печень, почки, поджелудочную железу, успокаиваете легкие, благоприятно воздействуете на работу тонкого и толстого кишечника и мн. др. Используя массаж тела  вениками, вы улучшаете кровообращение в мышцах и коже, нормализируете обмен веществ и расширяете поры. А как вы понимаете, все это способствует тому, что из организма выводится большое количество ненужных ему шлаков. 

Комплексное очищение организма: кишечник, печень, почки

комплексное очищение организмаБольшинство специалистов рекомендует начинать комплексное очищение организма с очистки толстого кишечника. Сделать это можно очень просто – поставьте клизму с обычной водой комнатной температуры. Еще одно замечательное средство, улучшающее и нормализующее работу кишечника – настой овса. Готовить его не сложно. Возьмите предварительно размолотый овес, залейте его водой и дайте настояться в течение четырех часов. Также  комплексное очищение организма результативно при правильной работе кишечника, рекомендовано пить смесь из сока шпината и моркови.   
Чрезмерное употребление так называемой тяжелой пищи и малоподвижный образ жизни способны создать еще одну причину, по которой ваш организм зашлаковывается – запоры. Чтобы решить эту проблему, рекомендовано пить кефир либо простоквашу, а также необходимо обогатить свое ежедневное меню продуктами богатыми на содержание протеина.
Комплексное очищение организма -  это очищение печени. Самый простой и эффективный способ очищения печени, это употребление за завтраком гречневой каши заправленной растительным маслом. Но при этом варить гречневую крупу необходимо не более 3-х минут, а затем дать ей настояться до состояния готовности. Используя данную методу, вы выведете из организма шлаки и уменьшите уровень холестерина в крови.
Комплексное очищение организма не состоится без очистки  почек, поэтому необходимо пить достаточное количество воды, можно минеральной, но без газа. Летом кушайте дыни и арбузы, это замечательное природное средство очищающее почки. Всеми любимая клубника не только обладает мочегонными способностями, но еще и мягко очищает кишечник, воздействуя на него как скраб.   
Комплексное очищение организма не эффективно без  важного фактора - голодания. В период голодания происходит процесс разрушения накопившихся продуктов обмена и шлаков, и вывод их из организма. Специалисты рекомендуют проводить полное голодание не чаще одного раза в неделю.
В период проведения  комплексной очистки организма постарайтесь не переедать, а в пищу употреблять всевозможные каши и есть больше фруктов и овощей. Очень важным моментом в этот период, да и в принципе вообще, является не употребление алкогольных и других ненатуральных напитков. Не кушайте неестественную пищу, а также правильно сбалансируйте время работы и отдыха.
Комплексное очищение принесет вашему организму легкость в теле, легкость при ходьбе, желание жить и радоваться жизни. А почищенный организм, заработает,   как новый, и подарит  своему хозяину здоровье и долголетие.

Прочитано 4640 раз Последнее изменение Понедельник, 19 Январь 2015 09:31

Похожие материалы (по тегу)

  • Свекольный бальзам для очищения организма

    Свекла издавна славилась сильными целебными свойствами, помогающими избавиться от самых разнообразных заболеваний. Давно известно, что свойства свеклы оказывают самое положительное воздействие на человеческий организм в целом, но по какой-то причине многие из нас попросту о ней забывает. Сегодня мы хотим рассказать вам о том, как приготовить свекольный бальзам, помогающий очистить организм от токсинов, стабилизировать давление и в целом поднять тонус организма.

  • Как сохранить здоровье позвоночника

    Как сохранить здоровье позвоночника? Ведь опорно-двигательная система, это сложный аппарат, состоящий не только из костей, но и мышц, связок, нервов и сухожилий. Благодаря опорно-двигательной системе человек может двигаться и вести активный образ жизни. А обязательным условием для неограниченного, полноценного и свободного передвижения является здоровый позвоночник.

  • Точка долголетия цзу сань ли

    Точка долголетия цзу сань ли, это древне японское открытие. Старые японские легенды повествуют, что в незапамятные времена на свете жил крестьянин, получивший в наследство от своих предков не великолепный замок, а великое знание – тайну точки долголетия цзу сань ли, которая, если прижечь ее правильным образом продлевала жизнь и спасала от различных заболеваний. Точка долголетия цзу сань ли считается в Японии чудодейственной и сегодня. Ее прижигают и массируют все, кто хочет жить долго и при этом совсем не болеть.

  • Гидраденит. Как лечить гидраденит народными средствами

    Гидраденит или, как в народе говорят «сучье вымя», представляет собой гнойное воспаление апокринной потовой железы, располагающейся в подмышечной впадине и, как правило, диагностируемое лишь с одной стороны. Помимо этого гидраденит может локализоваться в области паховых складок, на анусе, больших половых губах и иногда возле сосков. Сегодня мы хотим рассказать о нескольких народных методах лечения данного заболевания в домашних условиях.

Оставить комментарий

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.