Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Ошибка
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 499
Воскресенье, 11 Январь 2015 11:12

Очищение организма. Как избавиться от шлаков и токсинов

Автор 
Оцените материал
(19 голосов)
очищение организма очищение организма

 Очищение организма - это важный фактор вашей молодости и долголетия. В наше время загрязненная атмосфера в совокупности с ускоренным неправильным питанием засоряют организм человека всевозможными токсинами и канцерогенами

Очищение организма

Как результат данной совокупности мы имеем частые головные боли, проблемы с пищеварительной системой и печенью, отечность, потускнение цвета лица, упадок сил и общую апатию. И это только верхушка айсберга, проблем в организме загрязненном токсинами и шлаками может возникнуть гораздо больше. Поэтому очищение организма от шлаков и токсинов должно производиться регулярно.

Почему вам необходимо очищение организма?

Если вы хотите узнать, есть ли необходимость для вас проводить сейчас очищение организма, то предлагаем вам пройти данный несложный тест. Если у вас получится хотя бы три утвердительных ответа, на предложенные ниже вопросы, то это будет тревожным звоночком, а также поводом отнестись к своему здоровью более внимательно, т.е. легкое очищение организма для вас просто необходимо, и конечно, изменения рациона питания и т.п. Если положительных ответов будет шесть и более, то необходимо в срочном порядке перейти на здоровый образ жизни и заняться полным и серьезным очищением организма от шлаков и токсинов. Итак, приступим:

  •  чаще и чаще происходит вздутие живота, т.е. метеоризм;
  • неприятный запах тела остается даже после принятия душа. Появление неприятного запаха изо рта, не удаляемый даже после чистки зубов;
  •  просыпаетесь среди ночи безо всяких на то причин или не можете уснуть в обычное для вас время;
  • возникновение регулярных головных болей;
  •  появилась раздражительность по пустякам и быстрая утомляемость;
  • появились запоры или наоборот, ежедневное опорожнение стало более частым;
  • повышенное потоотделение, сопровождающееся слабостью;
  • постоянное преследование бронхитов, синуситов, ринитов и стоматитов;
  • кожа стала на ощупь более сухой и изменила цвет. Участились высыпания на кожном покрове;
  • участилось возникновение аллергических реакций, к примеру, кожный зуд;
  • чаще проявляется отечность;
  • исследование УЗИ показало наличие песка/камней в почках или желчном пузыре.

Очищение организма отрубями

Хорошим способом очищения организма, в частности кишечника, является употребление отрубей. Отруби стимулируют пищеварение, а также способствуют улучшению эвакуации. Добавляют отруби в блюда ежедневно, что очищает организм от токсинов и создает благоприятные условия для полезной микрофлоры в системе пищеварения. При этом необходимо отметить, что ударные дозы отрубей, особенно натощак противопоказаны людям, страдающим язвенной болезнью и гастритами, т.к. способны раздражать слизистую.  

очищение организма1

Очищение организма соками – полезно и вкусно

Самым эффективным средством общего очищения организма для жителей наших широт считается употребление смеси соков яблок, тыквы, свеклы и моркови (все в равных пропорциях). Исключительность данного сбора заключается в том, что в нем содержится (в отличие от цитрусового сбора) минимум кислот, что великолепнейшим образом ощелачивает человеческий организм. Помимо этого в таком составе соков содержится огромное количество пектина, обладающего свойствами сорбента. Курс очищения организма этими соками – десять дней при лечебной порции 100 мл. Употребить смесь соков необходимо не позже чем через полчаса после ее приготовления, в противном случае она теряет полезные свойства.  

Очищение организма лимонным соком и маслом

Одним из самых известных способов очищения организма от шлаков и токсинов является употребление смеси лимонного сока и постного масла. Специалисты рекомендуют перед использованием данного метода очистки тщательно к нему подготовиться. Подготовка заключается в употреблении на протяжении трех дней за 30 минут до приема пищи свежевыжатого яблочного сока (200 мл). После подготовки, можно даже в конце третьего дня (но не позже 19:00), наполните один стакан лимонным соком, а второй растительным маслом (оливковое, подсолнечное). Далее с 15-ти минутным перерывом сделайте один глоток масла и один глоток сока, после чего лягте в постель, а на правое подреберье положите теплую грелку. Приблизительно часа через три у вас должен произойти «сброс» застоявшейся желчи и возникнуть позывы в туалет.  

Очищение организма соленой водой

Еще один народный метод очищения организма – промывание соленой водой. Эта метода очистки пришла к нам одновременно с увлечением йогой и называется она «шанк пракшалана». Суть этого метода очищения организма заключается в употреблении натощак на протяжении полутора часов соленой воды. Вода готовится из морской соли (продается в аптеках) из расчета 3 ст. ложки соли на 3 литра теплой воды (+ 40оС). В промежутках между питьем соленой воды (по 200 мл) необходимо делать физические упражнения – нагибания и наклоны. Соленая вода в концентрации, указанной выше в кровь не всасывается, а проходит транзитом, выводя из организма ненужные шлаки и токсины. Проводить очищение организма соленой водой рекомендовано два раза в год.  

Хотим заострить ваше внимание на том, что любое очищение организма необходимо проводить с большой осторожностью. Очень важно перед очистительными процедурами убедиться, что у вас нет к ним противопоказаний.

Прочитано 4945 раз Последнее изменение Четверг, 15 Январь 2015 10:53

Похожие материалы (по тегу)

  • Свекольный бальзам для очищения организма

    Свекла издавна славилась сильными целебными свойствами, помогающими избавиться от самых разнообразных заболеваний. Давно известно, что свойства свеклы оказывают самое положительное воздействие на человеческий организм в целом, но по какой-то причине многие из нас попросту о ней забывает. Сегодня мы хотим рассказать вам о том, как приготовить свекольный бальзам, помогающий очистить организм от токсинов, стабилизировать давление и в целом поднять тонус организма.

  • Точка долголетия цзу сань ли

    Точка долголетия цзу сань ли, это древне японское открытие. Старые японские легенды повествуют, что в незапамятные времена на свете жил крестьянин, получивший в наследство от своих предков не великолепный замок, а великое знание – тайну точки долголетия цзу сань ли, которая, если прижечь ее правильным образом продлевала жизнь и спасала от различных заболеваний. Точка долголетия цзу сань ли считается в Японии чудодейственной и сегодня. Ее прижигают и массируют все, кто хочет жить долго и при этом совсем не болеть.

  • Очищение мочевыводящих путей

    Очищение мочевыводящих путей преследует цель устранить потенциально возможные центры кристаллизации в области, которых, как правило, и формируются конкременты. Сегодня мы хотим рассказать вам о простых на вид методах, но при этом применение которых дает возможность осуществить замечательную профилактику и хорошо очистить мочевыводящие пути.

  • Очищение организма лавровым листом

    Очищение организма лавровым листом – об этом мы хотим рассказать вам сегодня. Ведь мало кто знает, что лавровый лист можно использовать не только в качестве чудесной пряности, добавляя во всевозможные блюда, но применять в целебных целях, очищая организм от солей и токсинов, а также лечить болезни суставов.

1 Комментарий

  • Комментировать Вторник, 07 Ноябрь 2017 08:09 написал Татьяна

    Всё это конечно хорошо,но нужно найти золотую середину,а то от всех этих так называемый очисток можно и в больницу загреметь,а здоровье у нас одно,лучше овесол попробовать,потому что он как раз таки делает это всё мягко и бережно

Оставить комментарий

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.