За что отвечает точка долголетия цзу сань ли

В классификации точек акупунктуры цзу сань ли обозначена как Е36. Если дословно перевести название этой точки то получим: «цзу» - «нога», «сань» - «три» и «ли» - «поселок, расположенный на проезде». В нашем случае точка цзу сань ли, это «поселок, расположенный на ноге ниже колена на три цуня. За что же отвечает эта точка и почему в Японии ее окрестили не иначе, как точкой от ста болезней?

Секрет здесь простой – точка долголетия цзу сань ли контролирует правильность работы всех органов человека, расположенных в нижней части тела. Эта точка осуществляет контроль над работой спинного мозга в тех участках, которые отвечают за функционал половых органов, органов ЖКТ, почек, надпочечников и т.п.

Массаж точки долголетия цзу сань ли повышает активность, как говорят японцы «самых могущественных желез», выполняющих роль основных хранителей человеческого здоровья и выделяющих в кровь гидрокортизон, адреналин и многие другие ценные гормоны.

Ежедневный массаж точки долголетия, то можно нормализовать функционал систем нормализующих кровяное артериальное давление, метаболизм глюкозы, регулирующих иммунные функции, подавляющих воспалительные процессы и т.п. Помимо этого массирование точки цзу сань ли улучшает пищеварение, лечит болезни ЖКТ и т.д.

В целом воздействие на точку долголетия цзу сань ли помогает избавиться от головных болей, бессонницы, гипертонии, головокружений, атеросклероза, эпилепсии, заболеваний полости рта, нарушений желудочных функций, болей в подложечной области и животе, различного рода лихорадок, недержания и задержки мочи, диспептических расстройств, запоров, заболеваний печени, гастритов, ревматического артрита и т.п.

Где находится точка долголетия цзу сань ли

Где же находится эта волшебная точка долголетия цзу сань ли? Найти цзу сань ли можно несколькими способами, хотя они несколько противоречивы. Итак, найти точку долголетия можно таким образом: положите свою ладонь на колено таким образом, чтобы пальцы прижать к голени. Кончик вашего безымянного пальца будет указывать на цзу сань ли. Она располагается немного ниже от наружного края коленной чашечки (на 3 цуня) в небольшом углублении. Сразу отметим, что «цунь», это самая маленькая измерительная единица в Китае, приблизительно равная 3,33 см.

Как бы там ни было, нахождение точки долголетия у каждого человека происходит индивидуально, т.е. определять ее необходимо только собственными пальцами (ширина 4-х пальцев руки, кроме большого, как раз равна 3-м цуням).

Найти точку долголетия можно и по-другому. Для этого сядьте на пол и плотно прижмите к нему стопы. Затем потяните их на себя (пятки не отрывайте) пока ниже надколенника не образуется своеобразный бугорок. Далее найдите на этом бугорке самое высокое место, прижмите его пальцем и переведите ноги в исходное положение. Точка под вашим пальцем и будет цзу сань ли.

Существует еще множество методов нахождения точки долголетия, но в любом случае следует обращать внимание на свои специфические ощущения, которые возникают при надавливании в этой области. Область точки долголетия очень болезненна, поэтому определите вы ее без труда.

Точка долголетия цзу сань ли – методы воздействия

Каким же образом воздействовать на цзу сань ли, чтобы достичь долголетия? Существует несколько методов воздействия на рассматриваемую нами точку. Начнем с прогревающих методов. Итак, на точку долголетия можно воздействовать при помощи специальной полынной сигары (продается в отделах с ароматическими палочками, маслами и т.п.), держа ее на расстоянии от 2 до 3 см от поверхности кожного покрова. Такая процедура воздействия должна длиться от 20 минут до получаса.

К прогревающим методам воздействия на цзу сань ли так же относятся наложение перцового пластыря (на несколько суток – не менее 3-х) и наложение на точку долголетия дольки чеснока. Касательно чеснока, то время здесь определяется сугубо индивидуально – пока кожа не приобретет красный цвет. Происходит это, как правило, в течение одного или двух часов. В любом случае при прогревающих методах воздействия на цзу сань ли избегайте перегревов и ожогов.

Также рекомендовано воздействовать на точку долголетия механическими методами – точечный массаж при помощи пальцев и точечный массаж с использованием круп (пшено, горец горький, гречка и т.п.) или зерен растений.

Массаж цзу сань ли следует осуществлять по часовой стрелке круговыми движениями. Все методы воздействия на точку долголетия необходимо использовать в первой половине месяцы, т.е. с 1-го по 15-е число.

Будьте здоровы!