Секс – это здоровье. Агрессивность и раздражительность
Воздержание в любом его проявлении, это очень плохо и секс не исключение. У человека может быть множество причин, по которым в его жизни недостаточно секса. Беспорядочная половая жизнь, тоже конечно крайность, но полное отсутствие секса, проблема еще более серьезная.
Сексопатологи и психологи в один голос заявляют, что воздержание от секса, которое продолжается более года может нанести серьезнейший ущерб человеческому организму, а что еще хуже – после такого длительного перерыва вы можете даже не оправиться. Шутки, касающиеся женской агрессивности по причине сексуальной неудовлетворенности, не возникли просто так.
Ученые доказали, что настроение во время полового акта заметно улучшается и это не только по причине психологического удовлетворения – во время занятия сексом в человеческом организме выделяется специфический гормон эндорфин, который отвечает за позитивное мировосприятие и хорошее настроение.
Кроме этого воздержание от половой жизни способствует снижению запасов гликогена (животный крахмал), питающего мышечную ткань. Когда в организме этого крахмала не хватает, вы чувствуете себя полностью разбитыми.
Секс – это здоровье. Лишний вес и болезненные месячные
Занятие сексом помогает не набрать лишние килограммы. Речь, конечно, не идет о критическом ожирении, но исследования показали, что большинство женщин после расставания со своим партнером и прекращения надолго половой жизни, заметно набирали в весе.
Во время полового акта частота человеческого пульса увеличивается до 150 ударов в минуту, практически как у поднимающего штангу штангиста. Доказано, что половой акт способен сжечь приблизительно столько калорий, сколько тратит человек за время 15-ти минутной пробежки в хорошем темпе.
Помимо лишнего веса, занятие сексом помогает избавиться от болевых ощущений в менструальный период. Во время секса у женщин вырабатываются эстрогены, подавляющие боли, которые связаны с предменструальным синдромом. Кроме эстрогенов, в кровь перед оргазмом выбрасывается еще один гормон – окситоцин. Под действием этого гормона происходит образование болеутоляющих эндорфинов, которые являются естественными аналогами морфина.
Секс – это здоровье. Ухудшение памяти и бессонница
Воздержание от секса способно привести к ухудшению памяти. Ученые из Америки доказали, что кровообращение во время оргазма в человеческом организме происходит на самой максимальной скорости, поэтому обогащенная кислородом кровь достигает всех органов предельно быстро. Головной мозг также входит в число этих органов.
Гипоталамус – центр управления всей гормональной системы, находящийся в мозге, помимо этого управления, осуществляет контроль над работой центров обучения и памяти. Поэтому каждый раз, когда женщина получает оргазм, она повышает свой уровень «IQ».
Вы, наверное, обратили внимание, что после качественного и бурного полового акта засыпается быстро и легко. Связано это с тем, что гормон окситоцин, уровень которого значительно повышается во время полового акта, обладает сильнейшим успокаивающим эффектом и является прекраснейшим снотворным естественного происхождения.
Секс – это здоровье. Проблемы с кожей и снижение иммунитета
Секс и регулярная половая жизнь способствует улучшению состояния кожи. Если ваши занятия сексом носят регулярный характер, то в организме постепенно увеличивается содержание коллагена, очень важного особого белка, который делает кожу шелковистой, упругой и гладкой.
Во время занятия сексом также вырабатывается прогестерон, который отвечает за отсутствие на лице прыщей. Как показали результаты исследований, пары, регулярно занимающиеся любовью (не менее 3 раз в неделю), выглядят на несколько лет моложе своих ровесников, практикующих воздержание.
Секс помогает повысить работоспособность иммунной системы. Доказано, что регулярная половая жизнь способствует повышению в крови содержания антител. Так у регулярно занимающегося сексом человека антител на 30% больше, чем у того, кто воздерживается от половых отношений. Поэтому, если Вы сексуально активная женщина, риск простудится, подхватить грипп или другое инфекционное заболевание для Вас будет минимальным.
Будьте здоровы!
