Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Вторник, 29 Декабрь 2015 17:18

Как ухаживать за тонкими волосами

Автор 
Оцените материал
(9 голосов)
Как ухаживать за тонкими волосами Как ухаживать за тонкими волосами

Как ухаживать за тонкими волосами? Этот вопрос является проблемным для большинства представительниц женского пола европеоидной расы, а в особенности светловолосых. Примером тому могут стать даже известные актрисы – Гвинет Пэлтроу, Дженифер Энистон, Кэмерон Диас и другие. Все они являются обладательницами тонких волос, но при этом правильно за ними ухаживают.

 

Сегодня толстую русскую косу можно увидеть у тех, кто либо наращивает волосы, либо использует накладные. Кстати, по статистике волосы азиатских женщин приблизительно на 50% толще, чем у женщин из Европы и где-то на 30%, чем у женщин из африканских стран. Все это закладывается генетически и обуславливается эволюционными процессами. Но завидовать им не стоит, ведь и из тонких волос, шелковистых и нежных на ощупь, можно сделать прекрасные объемные прически.

Как ухаживать за тонкими волосами. Почему волосы становятся тонкими

Многие женщины начинают жаловаться, что волосы стали тонкими, сравнивая их не с шевелюрами других, а с тем какими они у них были раньше. Почему же волосы становятся тоньше, в чем причина?  

Причин, почему волосы становятся тоньше может быть много, мы же остановимся на основных из них. Итак, одной из основных причин такого процесса является незнание женщин, как ухаживать за тонкими волосами. Частое окрашивание волос аммиачными средствами, химические завивки, африканские косички, использование утюжков, плойки, фена и иных подобных инструментов, применение сильных фиксирующих и стайлинговых средств и т.п., все это пагубно сказывается на состоянии ваших волос.  

Волосы становятся тоньше

Также волосы становятся тоньше, а иногда даже могут начать выпадать по причине неудовлетворительного состояния вашего организма в целом. Хронические и инфекционные болезни, стрессы, неблагоприятные условия экологии, авитаминоз, воздействие медикаментов, низкой или высокой температуры, ультрафиолетовых лучей, неправильное питание и тому подобное, практически мгновенно сказывается на состоянии волос, при этом не всегда в лучшую из сторон.

Как ухаживать за тонкими волосами. Питание для здоровых волос 

Если вы обнаружили, что волосы стали тоньше, то первым делом необходимо выявить причину, по которой это происходит и постараться ее устранить. Возможно, ею будет одна из тех, что мы перечислили выше.    

Если вы обладаете ослабленными и тонкими волосами, то обратите внимание на свой рацион питания. Чтобы улучшить состояние волос необходимо, чтобы ваш ежедневный рацион включал продукты, содержащие витамин А. К таким продуктам относятся морковь, говяжья печень, болгарский перец, красная рыба, тыква, куриные яйца, сыр, творог и др.

Помимо этого для здоровья волос очень важно наличие в организме витамина Е (ржаной хлеб, бобовые, масло проросшей пшеницы), С (смородина, шиповник, цитрусовые) и витаминов группы В (отруби, арахис, мясо курицы, молоко).

Для здоровья волос

Касательно микроэлементов то, чтобы волосы были здоровыми их необходимо подпитывать кремнием, кальцием, железом, цинком, селеном и серой. Из обычных продуктов питания в достаточном объеме, эти микроэлементы получить достаточно нелегко, поэтому рекомендовано принимать витаминно-минеральные комплексы, приобрести которые можно в любой аптеке.  

Как ухаживать за тонкими волосами. Шампуни и процедуры

Тонкие волосы склонны к быстрому загрязнению, так как на них особенно хорошо заметны выделения кожного сала. По этой причине обладательницам тонких волос приходится мыть их чуть ли не каждый день.  

Для ухода за тонкими волосами (имеется ввиду их мытье) лучше всего использовать мягкую воду, к примеру, кипяченую, талую или даже минеральную. Так как вода из водопровода в большинстве случаев очень жесткая, то любые волосы после нее могут стать ломкими и сухими.   

Касательно шампуней, то для ухода за тонкими волосами необходимо использовать те, на которых указано, что они подходят для частого мытья либо те, которые специально предназначены для тонких волос с протеинами и кератинами, но ни в коем случае не с силиконами.

Шампуни с различными бальзамами-ополаскивателями, как в частности и сами такие бальзамы рекомендовано не применять, так как волосы от них становятся тяжелее. Лучше ополаскивать волосы после мытья отварами ромашки, крапивы, шалфея либо раствором лимонного сока, либо уксуса.  

В уход за тонкими волосами необходимо включать и маски на основе натуральных компонентов. Для сухих тонких волос лучше всего подойдут маски на основе растительных масел. Это может быть репейное или касторовое масло, но многие удачно применяют и масло макадамии, авокадо, оливковое и другие.

Для ухода за тонкими волосами

Для жирных тонких волос используют маски с овсяной мукой, белой глиной, а также размоченным черным хлебом. К основе таких масок рекомендовано добавлять мед, кефир или эфирные масла. Помимо масок для волос собственного приготовления, можете применять уже готовые основы, продающиеся в косметических отделах или аптеках. Но выбирать необходимо те продукты, которые содержат пектин, кератины, аминокислоты и различные растительные экстракты.

При расчесывании тонких волос лучше всего использовать щетки с натуральной мягкой щетиной, а не стандартные пластиковые, металлические и даже костяные или деревянные расчески. Для укладки тонких волос применяйте легкие пенки и муссы. Воск и гель использовать для этого не рекомендовано, так как они утяжеляют тонкие волосы, что приводит к потере необходимого объема.   

Теперь вы знаете, как ухаживать за тонкими волосами и, применяя на практике вышеизложенные советы, сможете всегда выглядеть прекрасно.   

Будьте здоровы!

Прочитано 1175 раз Последнее изменение Вторник, 29 Декабрь 2015 18:16

Похожие материалы (по тегу)

  • Что делать при электризации волос

    Что делать при электризации волос? Ведь статическое напряжение, это важнейшая проблема, особенно проявляющаяся с приходом холодов и раздражающая большую часть женского населения планеты. Когда волосы наэлектризовываются, то начинают сильно пушиться и некрасиво торчать во все стороны. Любое прикосновение ставит их буквально на дыбы, что делает прическу неэстетичной. Как же справиться с этой проблемой?

  • Облепиховое масло. Как ухаживать за волосами при помощи облепихового масла

    Облепиховое масло, это такое народное средство, о котором известно абсолютно всем. Его используют при лечении самых разнообразных заболеваний и не только в народной, но и в традиционной медицине, а также в пищевой промышленности, кулинарии, косметологии и т.д. Мы же хотим сегодня рассказать вам, как при помощи облепихового масла ухаживать за волосами.

  • Корица. Как ухаживать за волосами с помощью корицы

    Корица, это замечательная пряность, используемая не только в кулинарии, но и в косметологии, и парфюмерии и многих других сферах, так как обладает целой массой полезных свойств. Корица используется и в качестве одного из составляющих масок для волос, как в виде эфирного масла, так и в состоянии порошка. Корица обладает широчайшим спектром воздействия на наши волосы, что и объясняет ее такую высокую популярность.

  • Каким должен быть летний уход за волосами

    Каким должен быть летний уход за волосами? Ведь сухой ветер, соленая морская вода, солнечные лучи и прочие природные влияния летнего периода, могут сделать наши волосы тусклыми и ломкими. Правильный летний уход за волосами может стать ключевым моментом в их жизнедеятельности, так как именно летом солнце способно пересушить и разрушить кутикулу бесповоротно, поэтому вам необходимо хорошенько заботиться и правильно ухаживать за своими волосами.

Оставить комментарий

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.