По утверждению японских медиков, на ступнях ног сосредоточено огромное количество нервных окончаний, идущим ко всем системам организма и внутренним органам. Снимая с кожи ступней наросты, вы как будто очищаете все свое тело и тем самым даете ему дышать. Помимо этого, красивые и ухоженные ступни являются залогом здоровья в целом, а также уверенности в себе и отличного настроения. Но некоторые женщины пренебрегают педикюром, ссылаясь на какие-либо причины (отсутствие времени и т.п.). А представьте себе, как будет выглядеть женщина в элегантном наряде, с прекрасным вечерним макияжем, хорошо уложенными волосами и в босоножках, которые открывают неухоженные ноги… Даже представлять не очень хочется. Поэтому не пренебрегайте уходом за своими ножками, ведь сделать педикюр совсем не сложно, даже не выходя из дома.
Педикюр – ванночки для ног
Необходимость делать педикюр зависит от особенностей кожи и ногтей на ногах, а не только от времени и желания. Если на подошвах ног кожа нарастает достаточно быстро, то педикюр необходимо делать по возможности чаще, если у вас кожа на ногах сухая и тонкая, то прибегать к данной процедуре можно не чаще одного раза в месяц.
Первым делом перед тем, как начать делать педикюр дома, необходимо тщательно подготовиться к данной процедуре, а точнее подготовить свои ноги. Для этого необходимо сделать ванночки для ног.
Для приготовления ванночки натрите туалетное мыло на мелкой терке и высыпьте его в таз с горячей водой. Можно использовать жидкое мыло, а также добавлять морскую соль, лимонный сок, гель для душа и т.п. Если к ванночкам для ног добавлять немного нашатырного спирта и питьевой соды, то вы отлично размягчите кожу и ногти. Также можете добавить в воду какое-нибудь растительное масло, травяной или хвойный настой. В любом случае перед преступлением к основной процедуре ноги следует тщательно распарить.
Чтобы вода оставалась прежней температуры, время от времени в таз подливайте горячую воду. После того, как кожа на ногах как следует распарится (это должно занять по времени не более получаса), можете приступать к непосредственной ее обработке, т.е. делать педикюр.
Как делать педикюр в домашних условиях
Возьмите специальную нежесткую щеточку для ног или мелкозернистую пемзу и круговыми движениями потрите подошвы и пятки ног. Можете использовать специальный очищающий пилинг для снятия ороговевших частичек кожи. Пилинг ног можете заменить любым подручным средством (манная крупа, морская соль, прокаленный песок и т.п.) или обычным скрабом. После того, как отшлифуете стопы и пятки, их необходимо ополоснуть водой.
Далее при помощи специальной лопаточки из маникюрного набора, необходимо очень осторожно отодвинуть у основания ногтя кутикулу, чтобы ногти на ногах могли свободно «дышать». Считается, что кутикулы вокруг пальцев обрезать нельзя, так как это чревато возникновением воспалительных процессов, но разросшийся вокруг кожный валик выглядит не только некрасиво, это еще и негигиенично, поэтому после ванночки ногтевые кутикулы следует отодвинуть.
После этого при помощи ножниц или щипчиков обрежьте ногти, придавая им желаемую форму. Сразу отметим, что ногти на больших пальцах лучше обрезать по прямой линии во избежание врастания их в пальцы. Вросшие ногти, это весьма неприятная вещь, доставляющая во время ходьбы боль и неудобство, но если с вами приключилась такая беда, то и ее можно исправить в домашних условиях.
Педикюр. Как справиться с вросшими ногтями
Если случилось так, что ноготь на ноге врос в палец, то справиться с таким недугом вы можете относительно безболезненно, используя для этого раствор йодуксуна (продается в косметических салонах и аптеках). В этом средстве содержится глицерин, смягчающий места врастания и йод, который подсушивает вросшие края ногтя. Этим средством необходимо смазывать боковые лунки пальцев, причем делать это необходимо несколько раз в день.
Также можно смягчить вросшие ногтевые краешки при помощи антибактериальной мази, либо использовать еще один не менее эффективный вариант. В равных количествах необходимо смешать уксусную эссенцию и глицерин. Все тщательно смешать и закапывать этой смесью, используя пипетку лунки пальцев с вросшими ногтями.
Будьте здоровы!
