Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Воскресенье, 22 Январь 2017 10:41

В чем польза суши

В чем польза суши? Таким вопросом сейчас задается все больше поклонников японской кухни, ведь в течение нескольких последних лет мы наблюдаем, как в меню буквально каждого второго ресторана, а также различных кафе и пабов, появляются традиционно японские роллы, сашими и конечно же суши. Пользу или вред приносит нашему организму употребление суши? Давайте разберемся.

Опубликовано в Правильное питание

Режим питания для похудения составить правильно бывает достаточно сложно, особенно тем, кто в поисках самых эффективных диет постоянно меняет рацион. В понедельник вы решаете снизить калорийность пищи и покупаете сельдерей, гречку и куриные грудки. Во вторник вы читаете о новой супер системе похудения и понимаете – вот то, что нужно! Среда приносит еще более эффективное решение и т.д. Что происходит в итоге? Бесконечная смена продуктов и таяние бюджета с космическими скоростями. А вот жировые отложения остаются на прежнем месте. Так как есть вкусно и полезно? Каким должен быть правильный режим питания для похудения?

Опубликовано в Похудение

Питание при мочекаменной болезни является основным средством не только профилактики, но и лечения данного заболевания. Большинство из нас ошибочно думают, что после удаления камней все заканчивается. Но на самом деле – все только начинается.

Опубликовано в Правильное питание
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Молоко издавна является одним из самых распространенных продуктов питания. Уже начиная с самого рождения, эта питательная и целебная жидкость становится неотъемлемой составляющей нашего рациона питания. Так чем же так полезно молоко?

Опубликовано в Правильное питание

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты

Пальмовое масло представляет собой продукт, который получают из плодов масличной пальмы и ее листьев. В пищевой промышленности постсоветского пространства пальмовое масло начали использовать в 90 годах прошлого столетия и с тех пор популярность его применения у производителей продуктов питания только возрастает. В чем же вред этого продукта и как его содержание можно определить самостоятельно?

Опубликовано в Правильное питание
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Пища, которую нельзя повторно разогревать – об этом мы хотим рассказать вам сегодня. Сегодня практически у каждого и дома и на работе имеется микроволновка, значительно облегчающая нам жизнь. Ведь, казалось бы, что может быть проще – взять и разогреть блюдо, которое осталось вчера от ужина на сегодняшний обед? Но, это не всегда так безопасно, как кажется, и вы запросто можете получить пищевое отравление.

Опубликовано в Правильное питание

Чем можно перекусывать на рабочем месте, чтобы не навредить здоровью, не набрать лишних килограммов и при этом сохранять рабочую продуктивность? Сегодня этот вопрос является одним из самых наболевших. Давайте попытаемся в нем разобраться вместе.

Опубликовано в Правильное питание
Страница 1 из 3

Здоровье

  • Онкология – не приговор! Как победить злейшего врага
    Онкология – не приговор! Как победить злейшего врага Онкология - этот диагноз врача звучит, как приговор, как страшный конец. Но отчаиваться нечего, есть множество примеров счастливого излечения. Просто нужно верить в себя, и в свои силы.
  • Грипп. Как защититься от гриппа
    Грипп. Как защититься от гриппа Грипп является вирусным заболеванием, передаваемым воздушно-капельным путем, которое в первую очередь поражает органы дыхания. Это очень страшная болезнь, но страшна она не сама по себе, а осложнениями, наносящими огромнейший вред нашему здоровью вплоть до летального исхода. Так как же защитить себя от гриппа?
  • Заболевания печени. Как вылечить заболевания печени народными средствами
    Заболевания печени. Как вылечить заболевания печени народными средствами Заболевания печени сегодня являются серьезной и глобальной проблемой всего человечества. Все мы подвергаемся воздействию вредных внешних факторов, отравляемся токсичными и ядовитыми веществами, попадающими в наш организм посредством продуктов питания, медикаментозных средств и т.п. Поэтому такой вопрос, как лечение печени народными средствами сегодня интересует многих.
  • Депрессия. Как выйти из депрессии и снова радоваться жизни
    Депрессия. Как выйти из депрессии и снова радоваться жизни «Депрессия, депрессия, у меня депрессия». Как часто Вы слышите такие слова, или говорите сами? Я, например, слышу ежедневно. Но это вовсе не значит, что в этот момент у человека, действительно, депрессия.
Пред След

Вязаный маникюр. Как одеть ноготки …

17.12.2015 Просмотров:3884 Мода и стиль

Вязаный маникюр. Как одеть ноготки в теплый «свитер»

Вязаный маникюр является очередным изобретением мастеров нейл-арта. Объемный декор ногтей особенно актуален зимой, когда нам...

Подробнее »

Модные тенденции демисезонной одежд…

24.12.2016 Просмотров:2676 Мода и стиль

Модные тенденции демисезонной одежды 2017 года

Ни один из базовых женских гардеробов не может обойтись без наличия верхней одежды. Естественно, тем,...

Подробнее »

Как смягчить кожу

20.01.2016 Просмотров:4056 Уход за телом

Как смягчить кожу

Как смягчить кожу тела, ведь уход за кожными покровами необходимо осуществлять круглогодично. В любое время...

Подробнее »

Демисезонная женская одежда 2017

02.04.2017 Просмотров:1093 Мода и стиль

Демисезонная женская одежда 2017

В непостоянство межсезонной погоды у модниц любого возраста традиционно всплывает нелегкий вопрос – отдать предпочтение...

Подробнее »

Естественный макияж. Как сделать мо…

17.05.2015 Просмотров:4221 Макияж

Естественный макияж. Как сделать молодой и свежий образ

Естественный макияж (nude look) на пике популярности уже несколько лет. У него масса плюсов. Он...

Подробнее »

Парео для пляжа. Неотъемлемый атриб…

20.05.2015 Просмотров:2462 Мода и стиль

Парео для пляжа. Неотъемлемый атрибут любой модницы

Парео для пляжа, или как его еще нередко называют саронг, очень сильно облегчает жизнь любой...

Подробнее »
Пред След

Упражнения эффективного оздоровлени…

12.01.2015 Просмотров:5457 Фитнес и йога

Упражнения эффективного оздоровления. Счет 1:0 в вашу пользу

Упражнения  с высоким  оздоровительным эффектом очень важны для тех, кто хочет вернуть свое пошатнувшееся здоровье...

Подробнее »

Стретчинг. Какая польза от занятия …

11.03.2015 Просмотров:11725 Фитнес и йога

Стретчинг. Какая польза от занятия стретчингом

Стретчинг представляет собой одну из разновидностей аэробики, которая направлена на растягивание мышечной массы. Отличительная черта...

Подробнее »

Дыхательная гимнастика для похудени…

20.02.2017 Просмотров:2353 Фитнес и йога

Дыхательная гимнастика для похудения

Сегодня похудеть быстро, не выполняя изнурительных упражнений и не используя строгих диет, мечтают многие женщины....

Подробнее »

Табата для похудения. Японская гимн…

10.08.2016 Просмотров:2547 Фитнес и йога

Табата для похудения. Японская гимнастика как достойная альтернатива занятиям фитнесом

Табата для похудения, это японская гимнастика способная стать настоящим спасением тем, кто уже отчаялся избавиться...

Подробнее »

Йога для беременных. В чем польза и…

22.01.2015 Просмотров:4775 Фитнес и йога

Йога для беременных. В чем польза и риск

Йога для беременных - это очень полезная физическая нагрузка. Но при этом все же не...

Подробнее »

Коврик для йоги. Как выбрать для се…

04.11.2016 Просмотров:1541 Фитнес и йога

Коврик для йоги. Как выбрать для себя йога коврик

Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.