Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Воскресенье, 22 Январь 2017 10:41

В чем польза суши

В чем польза суши? Таким вопросом сейчас задается все больше поклонников японской кухни, ведь в течение нескольких последних лет мы наблюдаем, как в меню буквально каждого второго ресторана, а также различных кафе и пабов, появляются традиционно японские роллы, сашими и конечно же суши. Пользу или вред приносит нашему организму употребление суши? Давайте разберемся.

Опубликовано в Правильное питание

Режим питания для похудения составить правильно бывает достаточно сложно, особенно тем, кто в поисках самых эффективных диет постоянно меняет рацион. В понедельник вы решаете снизить калорийность пищи и покупаете сельдерей, гречку и куриные грудки. Во вторник вы читаете о новой супер системе похудения и понимаете – вот то, что нужно! Среда приносит еще более эффективное решение и т.д. Что происходит в итоге? Бесконечная смена продуктов и таяние бюджета с космическими скоростями. А вот жировые отложения остаются на прежнем месте. Так как есть вкусно и полезно? Каким должен быть правильный режим питания для похудения?

Опубликовано в Похудение

Питание при мочекаменной болезни является основным средством не только профилактики, но и лечения данного заболевания. Большинство из нас ошибочно думают, что после удаления камней все заканчивается. Но на самом деле – все только начинается.

Опубликовано в Правильное питание
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Молоко издавна является одним из самых распространенных продуктов питания. Уже начиная с самого рождения, эта питательная и целебная жидкость становится неотъемлемой составляющей нашего рациона питания. Так чем же так полезно молоко?

Опубликовано в Правильное питание

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты

Пальмовое масло представляет собой продукт, который получают из плодов масличной пальмы и ее листьев. В пищевой промышленности постсоветского пространства пальмовое масло начали использовать в 90 годах прошлого столетия и с тех пор популярность его применения у производителей продуктов питания только возрастает. В чем же вред этого продукта и как его содержание можно определить самостоятельно?

Опубликовано в Правильное питание
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Пища, которую нельзя повторно разогревать – об этом мы хотим рассказать вам сегодня. Сегодня практически у каждого и дома и на работе имеется микроволновка, значительно облегчающая нам жизнь. Ведь, казалось бы, что может быть проще – взять и разогреть блюдо, которое осталось вчера от ужина на сегодняшний обед? Но, это не всегда так безопасно, как кажется, и вы запросто можете получить пищевое отравление.

Опубликовано в Правильное питание

Чем можно перекусывать на рабочем месте, чтобы не навредить здоровью, не набрать лишних килограммов и при этом сохранять рабочую продуктивность? Сегодня этот вопрос является одним из самых наболевших. Давайте попытаемся в нем разобраться вместе.

Опубликовано в Правильное питание
Страница 1 из 3

Здоровье

  • Элеутерококк. Полезные свойства «Сибирского женьшеня»
    Элеутерококк. Полезные свойства «Сибирского женьшеня» Элеутерококк является колючим кустарником с сильно ветвящимся горизонтальным корневищем, которое и представляет основной интерес в народной медицине. Второе свое название «Сибирский женьшень», это растение получило по причине того, что в нем содержатся почти все полезные элементы, находящиеся в женьшене.
  • Омоложение организма. Домашние рецепты и советы
    Омоложение организма. Домашние рецепты и советы Омоложение организма – вопрос волнующий многих женщин, и это не удивительно. При том, что омолодить организм и сохранить молодость совсем не трудно, если к этому подойти со знанием дела и серьезно.
  • Очищение кожи. Как очистить кожу народными средствами
    Очищение кожи. Как очистить кожу народными средствами Очищение кожи, в виду современного образа жизни и пагубного влияния окружающей среды на наш организм, сегодня является одним из глобальных вопросов всего человечества. Черные точки, угри, прыщи и т.п. – портят не только красоту нашего тела, но и негативно сказываются на здоровье в целом. Если должным образом не ухаживать за…
  • Самодиагностика. Как провести самодиагностику состояния здоровья по пульсу?
    Самодиагностика. Как провести самодиагностику состояния здоровья по пульсу? Самодиагностика, проводимая при помощи исследования пульса, способна поведать о состоянии человеческого здоровья очень многое. К примеру, изучение пульса может рассказать, какие болезни вас преследовали до применения данного метода, какие из симптомов наблюдаются у вас на данный момент, а также с большой вероятностью установит будущие.
Пред След

Яблочные маски. Лучшие рецепты масо…

25.07.2015 Просмотров:2608 Уход за лицом

Яблочные маски. Лучшие рецепты масок для лица из яблок

Яблочные маски прекрасно освежают и подходят для всех типов кожи. Они способны омолаживать кожу и...

Подробнее »

Как носить цепочки из драгметаллов

23.01.2017 Просмотров:848 Мода и стиль

Как носить цепочки из драгметаллов

Сегодняшние тенденции в сфере подбора украшений из драгоценных металлов предлагают огромное количество всевозможных образов, как...

Подробнее »

Кушон. Модный бьюти-тренд захвативш…

12.08.2016 Просмотров:1483 Макияж

Кушон. Модный бьюти-тренд захвативший весь мир

Кушон, это новый любимчик бьютиголиков, который уже успел захватить весь мир. Кушон является совершенно иной...

Подробнее »

Какое нижнее белье модное в 2018 го…

09.12.2017 Просмотров:1754 Мода и стиль

Какое нижнее белье модное в 2018 году?

Большинство психологов утверждает – женщине, желающей излучать уверенность, непременно следует позаботиться о приобретении красивого нижнего...

Подробнее »

Летние брюки. Какие брюки популярны…

12.07.2015 Просмотров:418 Мода и стиль

Летние брюки. Какие брюки популярны летом 2015 года

Летние брюки должны быть удобными, красивыми и качественными, т.к. они являются одной из базовых вещей...

Подробнее »

Как укрепить ногти: биогель для ног…

19.09.2017 Просмотров:841 Уход за телом

Как укрепить ногти: биогель для ногтей

Сегодня в маникюрных салонах одной из самых популярных процедур является укрепление ногтей при помощи биогеля....

Подробнее »
Пред След

Дыхательная гимнастика для похудени…

20.02.2017 Просмотров:1750 Фитнес и йога

Дыхательная гимнастика для похудения

Сегодня похудеть быстро, не выполняя изнурительных упражнений и не используя строгих диет, мечтают многие женщины....

Подробнее »

Хатха йога. Баланс тела, ума и энер…

14.10.2016 Просмотров:1596 Фитнес и йога

Хатха йога. Баланс тела, ума и энергии

Хатха йога представляет собой учение о гармонии тела и духа, которая достигается при помощи различных...

Подробнее »

Упражнения эффективного оздоровлени…

12.01.2015 Просмотров:4836 Фитнес и йога

Упражнения эффективного оздоровления. Счет 1:0 в вашу пользу

Упражнения  с высоким  оздоровительным эффектом очень важны для тех, кто хочет вернуть свое пошатнувшееся здоровье...

Подробнее »

Существуют ли стандарты идеальной ф…

14.12.2016 Просмотров:1801 Фитнес и йога

Существуют ли стандарты идеальной фигуры?

Идеальная фигура, – какая она? Существует ли общепризнанный стандарт (прямоугольник, треугольник, овал) женской фигуры? Ведь...

Подробнее »

Дыхание Радости. Важнейшие упражнен…

11.02.2015 Просмотров:6548 Фитнес и йога

Дыхание Радости. Важнейшие упражнение техники цигун

Дыхание Радости, что это за практика? Как ее применять. И какие результаты ее использования для...

Подробнее »

Упражнение бурпи. Особенности, уник…

18.12.2015 Просмотров:6759 Фитнес и йога

Упражнение бурпи. Особенности, уникальность и техника выполнения

Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.