Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Хатха йога представляет собой учение о гармонии тела и духа, которая достигается при помощи различных способов воздействия на организм – пранаям (дыхательные практики), асан (физические позы тела), а также бандх и мудр (упражнения, управляющие внутренней энергией). Необходимо отметить, что хатха йога, это не только самостоятельный и полноценный путь самосовершенствования, но еще и рекомендуемый базис для выполнения высших йоговских практик.

Опубликовано в Фитнес и йога
Воскресенье, 18 Сентябрь 2016 11:27

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые из таких приспособлений призваны облегчать выполнение основных асан. Какие же аксессуары для занятия йогой рекомендовано иметь в своем арсенале? Давайте рассмотрим подробнее.

Опубликовано в Фитнес и йога

Как усилить оргазм при помощи йоги? Именно об этом сегодня пойдет речь, ведь если верить статистике, то более 40% женщин во время секса оргазм вообще не испытывают. Поможет ли в этом йога?

Опубликовано в Фитнес и йога
Понедельник, 02 Ноябрь 2015 17:01

Йога при остеохондрозе

Йога при остеохондрозе – польза или вред? Можно ли занимаясь йогой избавиться от остеохондроза? Эти и другие вопросы интересуют сегодня многих, кто страдает данным недугом. Ведь считается, что данная философия, образ жизни и гимнастика в одном «лице» способна придать человеческому телу, не только привлекательную форму, но и помочь избавиться от целого ряда заболеваний.

Опубликовано в Фитнес и йога

Дыхание Радости, что это за практика? Как ее применять. И какие результаты ее использования для улучшения нашего здоровья?

Техника цигун йоги - Дыхание Радости способна излечить от всех накопившихся болезней.

Опубликовано в Фитнес и йога

Йога для беременных - это очень полезная физическая нагрузка. Но при этом все же не стоит пренебрегать некоторыми ограничениями, а начинающим "пузикам" вообще рекомендуется заниматься йогой только под личным контролем преподавателя.

Опубликовано в Фитнес и йога
Воскресенье, 18 Январь 2015 21:00

Как похудеть с помощью йоги

Как похудеть эффективно? И все-таки как похудеть без диет? Эти вопросы мучают многих людей, как молодых, так и в возрасте, страдающих лишним весом. Сейчас существует много способов для того чтобы сбросить лишний вес.

Опубликовано в Похудение

Йога, что это такое и какой эффект она оказывает на детский организм? Давайте же рассмотрим понятие йога и ее предназначение для людей. Разобраться с этим необходимо прежде всего для того чтобы понять какое влияние она имеет на ребенка.

Опубликовано в Фитнес и йога

Здоровье

  • Варикоз. Как лечить варикозное расширение вен в домашних условиях
    Варикоз. Как лечить варикозное расширение вен в домашних условиях Варикоз представляет собой вздутие под кожей периферических вен. Чаще всего варикоз проявляется на поверхности мышечной ткани ног, при этом вены извилисты, набухшие и имеют синеватый оттенок. Одновременно наблюдается образование узлов и разрушение клапанного аппарата, поэтому отток крови в сосудах не может проходить нормально.
  • Стригущий лишай. Как вылечить стригущий лишай у ребенка в домашних условиях
    Стригущий лишай. Как вылечить стригущий лишай у ребенка в домашних условиях Стригущий лишай представляет собой микозное заболевание, которое поражает кожу головы и тела. Это заболевание очень заразное, поэтому может с легкостью передаваться от зараженного им человека или животного. К основной группе риска относятся дети, и это не случайно, так как они очень тесно взаимодействуют как между собой, так и с различными…
  • Индийский морской рис. В чем польза индийского морского риса и как его правильно готовить
    Индийский морской рис. В чем польза индийского морского риса и как его правильно готовить Индийский морской рис или рисовый гриб – это зооглея, такая же, как живой рис, китайский гриб, чайный гриб, молочный тибетский гриб, являющаяся слизистым образованием, которое образуется во время процесса жизнедеятельности бактерий. По своему внешнему виду он напоминает обычные рисовые зерна.
  • Мантра, исцеляющая все болезни
    Мантра, исцеляющая все болезни Мантра, исцеляющая все болезни доступна каждому. Но, как правило, мы начинаем заботиться о здоровье, когда оно уже беспокоит нас.
Пред След

Миндальное масло. Как ухаживать за …

26.09.2015 Просмотров:2069 Уход за телом

Миндальное масло. Как ухаживать за телом при помощи миндального масла

Миндальное масло является натуральным продуктом, который получают из миндальных орехов путем холодного отжима. Это прекрасное...

Подробнее »

Бренд Santoni. Совершенство и креат…

26.10.2016 Просмотров:1660 Мода и стиль

Бренд Santoni. Совершенство и креативность итальянских традиций

Бренд Santoni, это итальянская компания семейного типа, занимающаяся производством высококачественной обуви, средств за ее уходом,...

Подробнее »

Все главные тренды свадебной моды и…

08.06.2017 Просмотров:929 Мода и стиль

Все главные тренды свадебной моды и свадебные тенденции 2017

Свадебные тенденции – как они рождаются? Какие основные тенденции свадебной моды будут наблюдаться в текущем...

Подробнее »

С чем носить зимние женские кроссов…

26.06.2019 Просмотров:248 Мода и стиль

С чем носить зимние женские кроссовки

Зимние женские кроссовки, это прекрасный вариант для выбора модниц активного образа жизни. Такая обувь отлично...

Подробнее »

Модная обувь. Современные тенденции…

15.08.2016 Просмотров:2025 Мода и стиль

Модная обувь. Современные тенденции женской обуви

Модная обувь поражает своим разнообразием. Богатство форм, материалов, палитр и фасонов позволяет выбрать любой девушке...

Подробнее »

Каким должен быть летний уход за во…

28.07.2016 Просмотров:1283 Уход за волосами

Каким должен быть летний уход за волосами

Каким должен быть летний уход за волосами? Ведь сухой ветер, соленая морская вода, солнечные лучи...

Подробнее »
Пред След

Стретчинг. Какая польза от занятия …

11.03.2015 Просмотров:11517 Фитнес и йога

Стретчинг. Какая польза от занятия стретчингом

Стретчинг представляет собой одну из разновидностей аэробики, которая направлена на растягивание мышечной массы. Отличительная черта...

Подробнее »

Аксессуары для занятия йогой

18.09.2016 Просмотров:1886 Фитнес и йога

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые...

Подробнее »

Хатха йога. Баланс тела, ума и энер…

14.10.2016 Просмотров:2097 Фитнес и йога

Хатха йога. Баланс тела, ума и энергии

Хатха йога представляет собой учение о гармонии тела и духа, которая достигается при помощи различных...

Подробнее »

Дыхание Радости. Важнейшие упражнен…

11.02.2015 Просмотров:7957 Фитнес и йога

Дыхание Радости. Важнейшие упражнение техники цигун

Дыхание Радости, что это за практика? Как ее применять. И какие результаты ее использования для...

Подробнее »

Как усилить оргазм при помощи йоги

02.03.2016 Просмотров:7327 Фитнес и йога

Как усилить оргазм при помощи йоги

Как усилить оргазм при помощи йоги? Именно об этом сегодня пойдет речь, ведь если верить...

Подробнее »

Дыхательная гимнастика для похудени…

20.02.2017 Просмотров:2199 Фитнес и йога

Дыхательная гимнастика для похудения

Сегодня похудеть быстро, не выполняя изнурительных упражнений и не используя строгих диет, мечтают многие женщины....

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.