Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Детский поллиноз. Причины возникновения и лечение
    Детский поллиноз. Причины возникновения и лечение Детский поллиноз является аллергической реакцией на пыльцу цветущих растений. Это заболевание приходит в самый разгар весны и может не отступать до самой осени. Поллиноз, как правило, это следствие повышенной чувствительности детского организма к воздействию на него некоторых аллергенов, которые попадая на слизистые могут вызвать сильное воспаление.
  • Сок для очищения организма. Какие соки очищают организм и сжигают жир
    Сок для очищения организма. Какие соки очищают организм и сжигают жир Сок для очищения организма от шлаков, помогает также избавиться и от лишнего веса, что в весеннее время очень актуально. Во время очищения организма соками вам не придется применять всевозможные диеты и голодать, чтобы сделать себя красивой и стройной.
  • Биологический возраст. Как узнать свой биологический возраст
    Биологический возраст. Как узнать свой биологический возраст Биологический возраст каждого из нас может в значительной мере отличаться от того, что указано в паспортных данных. Именно поэтому кто-то после 60 лет чувствует себя не старше чем на 40, а кто-то даже в 25 не может подняться по лестнице без одышки. Как же узнать свой настоящий биологический возраст? Давайте…
  • Липа. Какими лечебными свойствами обладает липа
    Липа. Какими лечебными свойствами обладает липа Липа – растение, обладающее огромнейшим количеством полезных и целебных свойств, благодаря которым она используется в народной медицине, а также при изготовлении многих лекарств. У древних славян это растение считалось деревом богини красоты и любви Лады, вокруг которого девушки водили хороводы, а в станах западной Европы в древние времена липу посвящали…
Пред След

Модная спортивная обувь

07.10.2017 Просмотров:621 Мода и стиль

Модная спортивная обувь

Многие женщины любят спортивный стиль одежды. Он очень практичен и удобен. В такой одежде достаточно...

Подробнее »

Как удалить нежелательные волосы на…

22.02.2017 Просмотров:1920 Уход за телом

Как удалить нежелательные волосы на теле народными методами

Рост нежелательных волос на теле у женщин доставляет им массу неудобств. Здоровью такой избыток растительности...

Подробнее »

Пчелиный воск. Как делать маски для…

10.11.2015 Просмотров:2615 Уход за лицом

Пчелиный воск. Как делать маски для лица из пчелиного воска

Пчелиный воск является поистине уникальным продуктом, о полезных свойствах которого человечеству известно с давних времен....

Подробнее »

Французский маникюр. Как сделать в …

12.02.2015 Просмотров:3940 Мода и стиль

Французский маникюр. Как сделать в домашних условиях?

Французский маникюр – это классика, причем вечная. Он прекрасно смотрится на ногтях любой длины, подойдет...

Подробнее »

Какие колготки носить в холода. Соч…

11.12.2015 Просмотров:1753 Мода и стиль

Какие колготки носить в холода. Сочетания, узоры и модные цвета

Какие колготки носить в холода? Ведь колючий зимний ветер и морозы не должны ставить табу...

Подробнее »

Миндальное масло. Как ухаживать за …

26.09.2015 Просмотров:1842 Уход за телом

Миндальное масло. Как ухаживать за телом при помощи миндального масла

Миндальное масло является натуральным продуктом, который получают из миндальных орехов путем холодного отжима. Это прекрасное...

Подробнее »
Пред След

Существуют ли стандарты идеальной ф…

14.12.2016 Просмотров:1930 Фитнес и йога

Существуют ли стандарты идеальной фигуры?

Идеальная фигура, – какая она? Существует ли общепризнанный стандарт (прямоугольник, треугольник, овал) женской фигуры? Ведь...

Подробнее »

Упражнение бурпи. Особенности, уник…

18.12.2015 Просмотров:6936 Фитнес и йога

Упражнение бурпи. Особенности, уникальность и техника выполнения

Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних...

Подробнее »

Как усилить оргазм при помощи йоги

02.03.2016 Просмотров:5732 Фитнес и йога

Как усилить оргазм при помощи йоги

Как усилить оргазм при помощи йоги? Именно об этом сегодня пойдет речь, ведь если верить...

Подробнее »

Дыхательная гимнастика для похудени…

20.02.2017 Просмотров:1843 Фитнес и йога

Дыхательная гимнастика для похудения

Сегодня похудеть быстро, не выполняя изнурительных упражнений и не используя строгих диет, мечтают многие женщины....

Подробнее »

Пилатес. Основные принципы и упражн…

09.05.2016 Просмотров:1928 Фитнес и йога

Пилатес. Основные принципы и упражнения

Пилатес сегодня представляют во многих фитнес клубах. Но не многие знают при этом, что же...

Подробнее »

Йога. Эффективна ли йога для детей?

17.01.2015 Просмотров:2516 Фитнес и йога

Йога. Эффективна ли йога для детей?

Йога, что это такое и какой эффект она оказывает на детский организм? Давайте же рассмотрим...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.