Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Изжога. Как избавиться от изжоги в домашних условиях
    Изжога. Как избавиться от изжоги в домашних условиях Изжога, это дискомфортное ощущение либо чувство жжения, жара в области грудины, которое распространяется от подложечной области (эпигастральной) кверху по ходу пищевода. Изжога проявляется периодически, как правило, через некоторое время после приема пищи, особенно если она была острая и обильная. Также изжога может возникнуть в период физических нагрузок, при наклонах тела…
  • Очищение крови. Как очистить кровь в домашних условиях
    Очищение крови. Как очистить кровь в домашних условиях Очищение крови является очень полезной процедурой, так как наша кровь способна реагировать на любые изменения, происходящие в организме (воспаления, заболевания и т.п.), меняя свой состав. Повышение уровня холестерина, мочевой кислоты и т.д. указывает на то, что наша кровь, как и в принципе, весь организм, нуждается в очищении.
  • Глина. Как глиной и глиняной водой очистить суставы
    Глина. Как глиной и глиняной водой очистить суставы Глина не зря пользуется сегодня самой высокой популярностью. При помощи глины, благодаря ее многочисленным полезным свойствам, можно вылечить множество различных заболеваний, а также очистить суставы и желудочно-кишечный тракт. Сегодня мы расскажем вам, как используя глину и глиняную воду, очистить суставы.
  • Как сохранить здоровье позвоночника
    Как сохранить здоровье позвоночника Как сохранить здоровье позвоночника? Ведь опорно-двигательная система, это сложный аппарат, состоящий не только из костей, но и мышц, связок, нервов и сухожилий. Благодаря опорно-двигательной системе человек может двигаться и вести активный образ жизни. А обязательным условием для неограниченного, полноценного и свободного передвижения является здоровый позвоночник.
Пред След

Трендовые модели юбок лета 2016

28.03.2016 Просмотров:2002 Мода и стиль

Трендовые модели юбок лета 2016

Трендовые модели юбок лета 2016, это то о чем мы хотим поговорить сегодня. Ведь женская...

Подробнее »

Пилинг для волос. Как сделать волос…

29.04.2016 Просмотров:1641 Уход за волосами

Пилинг для волос. Как сделать волосы здоровыми в домашних условиях

Пилинг для волос является одной из косметических процедур, а точнее целым комплексом процедур, цель которых...

Подробнее »

Брендовая одежда из Китая

27.01.2017 Просмотров:1933 Мода и стиль

Брендовая одежда из Китая

Если вы представить себе не можете жизнь без стильной и модной одежды, знаете все самые...

Подробнее »

Корица. Как ухаживать за волосами с…

26.09.2016 Просмотров:1808 Уход за волосами

Корица. Как ухаживать за волосами с помощью корицы

Корица, это замечательная пряность, используемая не только в кулинарии, но и в косметологии, и парфюмерии...

Подробнее »

Пальто весна 2015. Какие стили прео…

07.02.2015 Просмотров:2580 Мода и стиль

Пальто весна 2015. Какие стили преобладают

Пальто незаменимый элемент гардероба в странах, с ярко выраженным сезонным изменением температуры. Женский гардероб северных...

Подробнее »

Lalique. Модные ароматы от французс…

27.04.2016 Просмотров:2130 Мода и стиль

Lalique. Модные ароматы от французского бренда

Lalique является известным французским брендом, под которым сегодня выпускаются самые стильные творения. Все эти творения...

Подробнее »
Пред След

Боли в спине. Как избавиться при по…

13.01.2015 Просмотров:4897 Фитнес и йога

Боли в спине. Как избавиться при помощи простых упражнений

Боли в спине, чаще всего, сигнализирует о каких – то нарушениях патологического характера, происходящих в...

Подробнее »

Йога. Эффективна ли йога для детей?

17.01.2015 Просмотров:2806 Фитнес и йога

Йога. Эффективна ли йога для детей?

Йога, что это такое и какой эффект она оказывает на детский организм? Давайте же рассмотрим...

Подробнее »

Йога для беременных. В чем польза и…

22.01.2015 Просмотров:4569 Фитнес и йога

Йога для беременных. В чем польза и риск

Йога для беременных - это очень полезная физическая нагрузка. Но при этом все же не...

Подробнее »

Как усилить оргазм при помощи йоги

02.03.2016 Просмотров:7195 Фитнес и йога

Как усилить оргазм при помощи йоги

Как усилить оргазм при помощи йоги? Именно об этом сегодня пойдет речь, ведь если верить...

Подробнее »

Кроссфит. Что такое кроссфит и с че…

06.03.2017 Просмотров:1589 Фитнес и йога

Кроссфит. Что такое кроссфит и с чего его начинать

Сегодняшнее разнообразие тренировочных комплексов, доступное в любом из фитнес-клубов, просто поражает. Вы можете подумать, что...

Подробнее »

Гимнастика для шеи. Упражнения для …

11.07.2015 Просмотров:3896 Фитнес и йога

Гимнастика для шеи. Упражнения для сохранения здоровья, красоты и молодости

Гимнастика для шеи благодаря подтянутости мышц и упругости кожи, позволит вам не только скрыть свой...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.