Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Уход татуаж – простые правила на каждый день
    Уход татуаж – простые правила на каждый день Процедур нанесения татуаж или нанесения перманентного макияж зависит во многом от качества применяемых материалов и конечно же умения мастеров. Но более, качество процедура перманентного макияж напрямую качественно зависит непосредственно заживления процесс того области, который проводится обрабатываемая область. В том дело, после перманентного макияжа важнейшая часть, это уход в последствии. От…
  • Семена льна. Как очистить кишечник с помощью льняных семян
    Семена льна. Как очистить кишечник с помощью льняных семян Семена льна обладают огромным количеством полезных свойств. Регулярно потребляя семена льна, вы нормализуете работу печени, снижаете концентрацию сахара и холестерина в крови, улучшаете зрение, повышаете иммунитет, заботитесь о состоянии кожи и в целом продлеваете молодость своему организму. Но сегодня мы хотим рассказать вам об еще одном свойстве льняных семян –…
  • Арахис. Лечебные свойства арахиса. Профилактика заболеваний
    Арахис. Лечебные свойства арахиса. Профилактика заболеваний Арахис всем известный как земляной орех, с точки зрения ботаники к орехам не имеет вообще никакого отношения. Арахис, это полноправный представитель семейства «Fabales» (бобовых), которое по числу видов занимает третье место среди видов флоры на нашей планете.
  • Бессонница. Как избавиться от бессонницы
    Бессонница. Как избавиться от бессонницы Бессонница представляет собой такое состояние, при котором продолжительное время трудно уснуть либо когда человек часто просыпается ночью, несмотря на располагающую ко сну обстановку. При бессоннице человек, просыпаясь не чувствует себя отдохнувшим, поэтому такое состояние оказывает пагубное влияние на организм на протяжении всего дня.
Пред След

Маска из кабачков – полезные свойст…

02.09.2016 Просмотров:1833 Уход за лицом

Маска из кабачков – полезные свойства и рецепты

Маски из кабачков для лица очень легко приготовить в домашних условиях. Кабачковые маски для лица...

Подробнее »

Растяжки. Лечение растяжек народным…

07.02.2015 Просмотров:5305 Уход за телом

Растяжки. Лечение растяжек народными средствами

Растяжки, стрии (striae – полоски), полосовидная атрофодермия, атрофия кожи полосовидная, все это является своеобразным дефектом...

Подробнее »

Каким должен быть летний уход за во…

28.07.2016 Просмотров:1593 Уход за волосами

Каким должен быть летний уход за волосами

Каким должен быть летний уход за волосами? Ведь сухой ветер, соленая морская вода, солнечные лучи...

Подробнее »

Как правильно носить часы

10.06.2017 Просмотров:1646 Мода и стиль

Как правильно носить часы

Наручные часы сегодня, это не только практичный, но и стильный аксессуар, который к тому же...

Подробнее »

Маски для лица с зеленым чаем в дом…

01.02.2017 Просмотров:2600 Уход за лицом

Маски для лица с зеленым чаем в домашних условиях

Зеленый чай сегодня пользуется все большей популярностью. И это не спроста, ведь этот напиток является...

Подробнее »

Омоложение кожи тела. Как омолодить…

25.04.2016 Просмотров:7099 Уход за телом

Омоложение кожи тела. Как омолодить кожу при помощи омолаживающих ванн

Омоложение кожи тела в наш век продвинутых технологий можно сделать практически в любом салоне красоты...

Подробнее »
Пред След

Стретчинг. Какая польза от занятия …

11.03.2015 Просмотров:12305 Фитнес и йога

Стретчинг. Какая польза от занятия стретчингом

Стретчинг представляет собой одну из разновидностей аэробики, которая направлена на растягивание мышечной массы. Отличительная черта...

Подробнее »

Пилатес. Основные принципы и упражн…

09.05.2016 Просмотров:2788 Фитнес и йога

Пилатес. Основные принципы и упражнения

Пилатес сегодня представляют во многих фитнес клубах. Но не многие знают при этом, что же...

Подробнее »

Боли в спине. Как избавиться при по…

13.01.2015 Просмотров:5650 Фитнес и йога

Боли в спине. Как избавиться при помощи простых упражнений

Боли в спине, чаще всего, сигнализирует о каких – то нарушениях патологического характера, происходящих в...

Подробнее »

Табата для похудения. Японская гимн…

10.08.2016 Просмотров:3030 Фитнес и йога

Табата для похудения. Японская гимнастика как достойная альтернатива занятиям фитнесом

Табата для похудения, это японская гимнастика способная стать настоящим спасением тем, кто уже отчаялся избавиться...

Подробнее »

Гимнастика для шеи. Упражнения для …

11.07.2015 Просмотров:4489 Фитнес и йога

Гимнастика для шеи. Упражнения для сохранения здоровья, красоты и молодости

Гимнастика для шеи благодаря подтянутости мышц и упругости кожи, позволит вам не только скрыть свой...

Подробнее »

Йога при остеохондрозе

02.11.2015 Просмотров:4086 Фитнес и йога

Йога при остеохондрозе

Йога при остеохондрозе – польза или вред? Можно ли занимаясь йогой избавиться от остеохондроза? Эти...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.