Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Где получить полезную информацию о зачатии ребенка, беременности и родах
    Где получить полезную информацию о зачатии ребенка, беременности и родах Как нам всем известно – дети, это цветы жизни. Но если не пользоваться «подробным руководством пользователя» хорошие цветы могут не вырасти, а о щедрых плодах можно и не говорить. Спорить не кто не станет – мамины интуиция и инстинкт в этом деле играют важную роль, но и без полезных советов…
  • Самодиагностика. Как провести самодиагностику состояния здоровья по пульсу?
    Самодиагностика. Как провести самодиагностику состояния здоровья по пульсу? Самодиагностика, проводимая при помощи исследования пульса, способна поведать о состоянии человеческого здоровья очень многое. К примеру, изучение пульса может рассказать, какие болезни вас преследовали до применения данного метода, какие из симптомов наблюдаются у вас на данный момент, а также с большой вероятностью установит будущие.
  • Детский синусит. Симптомы и лечение детского синусита
    Детский синусит. Симптомы и лечение детского синусита Детский синусит сегодня является достаточно распространенным заболеванием, особенно часто поражающим деток с ослабленной иммунной системой, постоянно и подолгу болеющих. Но если родители сосредоточат свое внимание на мерах профилактики, то смогут обезопасить свое чадо от этого заболевания недуга, не позволив вирусам распространиться.
  • Очищение крови. Как очистить кровь в домашних условиях
    Очищение крови. Как очистить кровь в домашних условиях Очищение крови является очень полезной процедурой, так как наша кровь способна реагировать на любые изменения, происходящие в организме (воспаления, заболевания и т.п.), меняя свой состав. Повышение уровня холестерина, мочевой кислоты и т.д. указывает на то, что наша кровь, как и в принципе, весь организм, нуждается в очищении.
Пред След

Демисезонная женская одежда 2017

02.04.2017 Просмотров:420 Мода и стиль

Демисезонная женская одежда 2017

В непостоянство межсезонной погоды у модниц любого возраста традиционно всплывает нелегкий вопрос – отдать предпочтение...

Подробнее »

Выбор обручальных колец. Как выбрат…

13.10.2016 Просмотров:834 Мода и стиль

Выбор обручальных колец. Как выбрать непростое украшение

Выбор обручальных колец является процессом очень ответственным и не менее сложным, чем непосредственно выбор свадебного...

Подробнее »

Хурма. Удивительный фрукт для приго…

04.05.2015 Просмотров:1734 Уход за лицом

Хурма. Удивительный фрукт для приготовления масок для лица

Хурма издавна считается кладезем полезных веществ. Благодаря своим полезным свойствам хурма стимулирует синтез коллагена, снимает...

Подробнее »

Как придать волосам блеск. Народные…

26.09.2015 Просмотров:2296 Уход за волосами

Как придать волосам блеск. Народные средства для блеска волос

Как придать волосам блеск интересует сегодня многих женщин. Ведь каждая из них мечтает, чтобы волосы...

Подробнее »

Эспадрильи. Легкая обувь, всегда ос…

22.04.2016 Просмотров:1180 Мода и стиль

Эспадрильи. Легкая обувь, всегда остающаяся в тренде

Эспадрильи, это очень легкая и удобная обувь, предназначенная для повседневного ношения. Такая обувь имеет плетеную...

Подробнее »

Желатин для ногтей. Какими полезным…

22.04.2015 Просмотров:2198 Уход за телом

Желатин для ногтей. Какими полезными свойствами обладает желатин

Желатин для ногтей – это по-настоящему чудодейственное средство, которым пользовались многие женщины в середине прошлого...

Подробнее »
Пред След

Какие тренировки улучшают состояние…

08.02.2016 Просмотров:3263 Фитнес и йога

Какие тренировки улучшают состояние кожи

Какие тренировки улучшают состояние кожи? Ведь занятие спортом, это не только замечательный способ привести собственную...

Подробнее »

Гимнастика Хаду. Упражнения для пох…

13.02.2017 Просмотров:1142 Фитнес и йога

Гимнастика Хаду. Упражнения для похудения

Гимнастика Хаду, это уникальный способ избавиться от лишних килограммов, омолодить организм в целом и укрепить...

Подробнее »

Стретчинг. Какая польза от занятия …

11.03.2015 Просмотров:7467 Фитнес и йога

Стретчинг. Какая польза от занятия стретчингом

Стретчинг представляет собой одну из разновидностей аэробики, которая направлена на растягивание мышечной массы. Отличительная черта...

Подробнее »

Коврик для йоги. Как выбрать для се…

04.11.2016 Просмотров:588 Фитнес и йога

Коврик для йоги. Как выбрать для себя йога коврик

Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные...

Подробнее »

Табата для похудения. Японская гимн…

10.08.2016 Просмотров:1174 Фитнес и йога

Табата для похудения. Японская гимнастика как достойная альтернатива занятиям фитнесом

Табата для похудения, это японская гимнастика способная стать настоящим спасением тем, кто уже отчаялся избавиться...

Подробнее »

Кроссфит. Что такое кроссфит и с че…

06.03.2017 Просмотров:752 Фитнес и йога

Кроссфит. Что такое кроссфит и с чего его начинать

Сегодняшнее разнообразие тренировочных комплексов, доступное в любом из фитнес-клубов, просто поражает. Вы можете подумать, что...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.