Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Горчичное масло. Полезные свойства и применение горчичного масла
    Горчичное масло. Полезные свойства и применение горчичного масла Горчичное масло, издавна славящееся своими полезными свойствами, сегодня является результатом холодного прессования семян черной, белой либо сизой (сарептской) горчицы. Такой метод обработки исключает вероятность того, что сырье будет разлагаться и в нем будет сохранено большое количество полезных веществ (аминокислот, витаминов, ферментов и т.п.). Какими же полезными свойствами обладает горчичное масло…
  • Изжога. Как избавиться от изжоги в домашних условиях
    Изжога. Как избавиться от изжоги в домашних условиях Изжога, это дискомфортное ощущение либо чувство жжения, жара в области грудины, которое распространяется от подложечной области (эпигастральной) кверху по ходу пищевода. Изжога проявляется периодически, как правило, через некоторое время после приема пищи, особенно если она была острая и обильная. Также изжога может возникнуть в период физических нагрузок, при наклонах тела…
  • Как сохранить здоровье позвоночника
    Как сохранить здоровье позвоночника Как сохранить здоровье позвоночника? Ведь опорно-двигательная система, это сложный аппарат, состоящий не только из костей, но и мышц, связок, нервов и сухожилий. Благодаря опорно-двигательной системе человек может двигаться и вести активный образ жизни. А обязательным условием для неограниченного, полноценного и свободного передвижения является здоровый позвоночник.
  • Герань. Как использует герань народная медицина
    Герань. Как использует герань народная медицина Герань или пеларгония используется в народной медицине для лечения всевозможных недугов с давних времен. При каких же заболеваниях можно использовать это не только красивое, но и очень полезное растение?
Пред След

Как выбрать шубу

24.06.2016 Просмотров:592 Мода и стиль

Как выбрать шубу

Как выбрать шубу? Ведь народная мудрость гласит, что сани нужно готовить летом, а это касается...

Подробнее »

Омоложение кожи тела. Как омолодить…

25.04.2016 Просмотров:2168 Уход за телом

Омоложение кожи тела. Как омолодить кожу при помощи омолаживающих ванн

Омоложение кожи тела в наш век продвинутых технологий можно сделать практически в любом салоне красоты...

Подробнее »

Уход за губами. Как ухаживать за ко…

11.05.2016 Просмотров:658 Уход за лицом

Уход за губами. Как ухаживать за кожей губ

Уход за губами требует особого подхода, так как они являются одной из самых заметных частей...

Подробнее »

Облепиховое масло. Как ухаживать за…

31.10.2016 Просмотров:441 Уход за волосами

Облепиховое масло. Как ухаживать за волосами при помощи облепихового масла

Облепиховое масло, это такое народное средство, о котором известно абсолютно всем. Его используют при лечении...

Подробнее »

Маски для лица с зеленым чаем в дом…

01.02.2017 Просмотров:657 Уход за лицом

Маски для лица с зеленым чаем в домашних условиях

Зеленый чай сегодня пользуется все большей популярностью. И это не спроста, ведь этот напиток является...

Подробнее »

Корица. Как ухаживать за волосами с…

26.09.2016 Просмотров:693 Уход за волосами

Корица. Как ухаживать за волосами с помощью корицы

Корица, это замечательная пряность, используемая не только в кулинарии, но и в косметологии, и парфюмерии...

Подробнее »
Пред След

Упражнение бурпи. Особенности, уник…

18.12.2015 Просмотров:5482 Фитнес и йога

Упражнение бурпи. Особенности, уникальность и техника выполнения

Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних...

Подробнее »

Боли в спине. Как избавиться при по…

13.01.2015 Просмотров:3462 Фитнес и йога

Боли в спине. Как избавиться при помощи простых упражнений

Боли в спине, чаще всего, сигнализирует о каких – то нарушениях патологического характера, происходящих в...

Подробнее »

Дыхательная гимнастика для похудени…

20.02.2017 Просмотров:794 Фитнес и йога

Дыхательная гимнастика для похудения

Сегодня похудеть быстро, не выполняя изнурительных упражнений и не используя строгих диет, мечтают многие женщины....

Подробнее »

Йога при остеохондрозе

02.11.2015 Просмотров:1621 Фитнес и йога

Йога при остеохондрозе

Йога при остеохондрозе – польза или вред? Можно ли занимаясь йогой избавиться от остеохондроза? Эти...

Подробнее »

Дыхание Радости. Важнейшие упражнен…

11.02.2015 Просмотров:4803 Фитнес и йога

Дыхание Радости. Важнейшие упражнение техники цигун

Дыхание Радости, что это за практика? Как ее применять. И какие результаты ее использования для...

Подробнее »

Йога. Эффективна ли йога для детей?

17.01.2015 Просмотров:1733 Фитнес и йога

Йога. Эффективна ли йога для детей?

Йога, что это такое и какой эффект она оказывает на детский организм? Давайте же рассмотрим...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.