Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные асаны, лежать, упираясь ладонями рук и стопами ног, держать баланс и тому подобное. Йога коврик, это если так можно сказать, главный помощник в занятиях йогой, который должен поддерживать, защищать от травм и помогать выполнять упражнения, а не раздражать и отвлекать, поэтому и выбирать его следует самым тщательным образом. Именно об этом мы сегодня и поговорим. А для того, чтобы правильно подобрать для себя коврик для йоги, вам попросту необходимо ответить на несколько несложных вопросов.

Опубликовано в Фитнес и йога
Воскресенье, 18 Сентябрь 2016 11:27

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые из таких приспособлений призваны облегчать выполнение основных асан. Какие же аксессуары для занятия йогой рекомендовано иметь в своем арсенале? Давайте рассмотрим подробнее.

Опубликовано в Фитнес и йога

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.