Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Фитнес и йога (18)

Идеальная фигура, – какая она? Существует ли общепризнанный стандарт (прямоугольник, треугольник, овал) женской фигуры? Ведь чтобы там не говорили, а девушки и женщины всегда мечтают об идеальной фигуре, привлекающей восхищенные…
Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные асаны, лежать, упираясь ладонями рук и стопами ног, держать баланс и тому подобное. Йога коврик,…
Хатха йога представляет собой учение о гармонии тела и духа, которая достигается при помощи различных способов воздействия на организм – пранаям (дыхательные практики), асан (физические позы тела), а также бандх…
Воскресенье, 18 Сентябрь 2016 11:27

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые из таких приспособлений призваны облегчать выполнение основных асан. Какие же аксессуары для занятия йогой рекомендовано…
Табата для похудения, это японская гимнастика способная стать настоящим спасением тем, кто уже отчаялся избавиться от толстого слоя жировых отложений и приобрести стройную фигуру. Данная система тренировок была разработана тренером…
Пилатес сегодня представляют во многих фитнес клубах. Но не многие знают при этом, что же это за загадочная групповая программа занятий, каковы ее принципы, и как при помощи данной системы…
Как усилить оргазм при помощи йоги? Именно об этом сегодня пойдет речь, ведь если верить статистике, то более 40% женщин во время секса оргазм вообще не испытывают. Поможет ли в…
Понедельник, 08 Февраль 2016 11:17

Какие тренировки улучшают состояние кожи

Какие тренировки улучшают состояние кожи? Ведь занятие спортом, это не только замечательный способ привести собственную фигуру в идеальное состояние, но еще и замечательная возможность улучшить состояние кожи. Многие из нас…
Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних килограммов. Суперские тренажеры, сказочные диеты, эксклюзивные и разнообразные тренировочные программы, волшебные таблетки и т.п., все…
Страница 1 из 2

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.